新手速看！Word 表格调整的实用技巧大汇总

PassFab 2025-04-08

一、表格尺寸调整

最直观的方式是鼠标操作。将光标移至表格边框，待指针变为双向箭头，按住左键拖动，就能调整表格整体的宽或高。若想精确设定，可右键单击表格，选择 “表格属性”。在弹出窗口的 “表格” 选项卡中，手动输入表格的宽度与高度数值，还能在 “对齐方式” 处选择左对齐、居中或右对齐，让表格在页面中位置更合适 。

二、列宽与行高优化

调整列宽时，把鼠标悬停在列边框，指针变为双向箭头后拖动，能改变单列宽度。若要统一多列宽度，选中这些列，右键选择 “平均分布各列”，表格瞬间整齐。调整行高类似，鼠标悬停在行边框拖动可改变单行高度，选中多行后右键选 “平均分布各行”，能让行高一致。此外，选中列或行后，右键菜单里的 “列宽”“行高” 选项，可输入精确数值调整 。

三、 根据内容或窗口自动调整

从 Excel 复制表格到 Word，或插入的表格与文档布局不匹配时，可利用自动调整功能。选中表格，切换至 “表格工具” 的 “布局” 选项卡，点击 “自动调整”。选择 “根据内容自动调整表格”，表格会依据内容多少自适应列宽与行高；选 “根据窗口自动调整表格”，表格则会自动适配文档页面宽度，让表格与文档完美融合 。

四、单元格合并与拆分

制作复杂表格常需合并或拆分单元格。合并时，选中要合并的多个单元格，右键选 “合并单元格” 即可。拆分单元格，先选中目标单元格，右键点击 “拆分单元格”，在弹出对话框设置拆分的行数与列数 。

五、表格位置精准移动

想移动表格，传统做法是鼠标按住表格左上角的十字箭头图标拖动。其实还有更精准的方法，选中表格后，在页面顶部拖动标尺，可左右精准移动表格。若标尺未显示，点击 “视图” 选项卡，勾选 “标尺” 复选框即可 。

六、表格样式快速美化

Word 提供丰富的表格样式，助你快速美化表格。选中表格，切换至 “表格样式” 选项卡，这里有多种预设样式，点击即可应用。还能通过 “边框”“底纹” 选项，自定义表格边框线条样式、颜色、粗细以及单元格背景颜色，让表格更美观 。

掌握这些 Word 表格调整技巧，制作专业、美观的表格不再困难。在日常工作与学习中多加练习，你将成为表格制作高手，轻松应对各类文档编辑需求。但如果遇到不能编辑的文档，那可能是文档设置了编辑限制导致，，这时如果您想要修改文档，只需输入原先设置好的限制密码，取消文档编辑限制即可，但你如果您忘记密码，则可以借助PassFab for Word工具，一键移除word文档的编辑限制。